Month: April 2023

Universitas Rio Grande

Posted on by filthycivet18

Kampus

Dimulai dengan 10 hektar tanah yang disumbangkan oleh Permelia Artwood pada tahun 1873, kampus universitas telah berkembang pesat dengan dukungan masyarakat yang aktif dan bantuan lokal. Pusat Studi Welsh Madog pada tahun 1996 dan Pusat Meigs di Middleport pada tahun 1998 adalah beberapa contoh perluasan kampus dengan dukungan rakyat.

Sejarah Singkat

Menampung lebih dari dua ribu mahasiswa, universitas ini memiliki sejarah pencapaian yang signifikan selama keberadaannya selama satu abad. Berlawanan tajam dengan karakteristik awalnya dari perguruan tinggi lokal pada tahun 1876, institusi tersebut kini telah berubah menjadi global dalam arti yang sebenarnya… Afiliasi dengan kaum Baptis secara resmi berakhir pada awal tahun 1950-an ketika dibeli oleh Bob Evans dan pada tahun yang sama dikatakan oleh Bevo Francis di peta dunia dengan prestasi bola basket legendaris mencetak 113 poin dalam satu pertandingan, rekor NCAA hingga saat ini.

Akreditasi

Asosiasi Perguruan Tinggi dan Sekolah Pusat Utara menyetujui Rio Grande dengan akreditasi pada tahun 1969. Salah satu kontributor utama akreditasi adalah Perpustakaan Davis dari institut tersebut.

Kursus yang Ditawarkan

Sejumlah kursus dan jurusan ditawarkan oleh universitas yang telah mendapatkan reputasi besar untuk pola pendidikan dan program keperawatan yang dijalankannya. Fitur unik lainnya adalah program pendidikan guru yang disusun berdasarkan teori Multiple Intelligences dari Howard Gardener. Media interaktif, desain grafis, sonografi medis diagnostik, terapi pernapasan, dan teknologi radiologi adalah beberapa tambahan dari kursus yang ditawarkan. Gelar online ditawarkan kepada siswa yang telah mendaftar untuk pendidikan jarak jauh.

Perubahan di Abad 21

Transisi dari kurikulum umum ke sistem semester terpengaruh pada tahun 2001. Universitas memperkenalkan opsi dunia maya untuk pembelajaran dan pembelajaran jarak jauh menggunakan Internet untuk pendidikan online.

Penerimaan

University of Rio Grande memiliki tiga jenis penerimaan untuk program sarjana, pascasarjana, dan magister. Aplikasi harus didukung dengan sertifikat dan transkrip persiapan, skor ACT dan GED. Mendaftar secara online gratis sementara melalui surat atau sebaliknya akan dikenakan biaya $25. Persyaratan tambahan untuk melamar gelar master adalah sertifikat atau lisensi mengajar yang valid dari negara bagian yang memiliki hubungan timbal balik dengan Ohio, dan tiga rekomendasi profesional.

Bantuan keuangan

Sementara hibah, beasiswa, pinjaman tradisional semuanya tersedia untuk mahasiswa, tetapi mereka harus diterima di universitas sebelum penghargaan bantuan keuangan ditentukan. Graduate aid adalah dukungan keuangan khusus bagi siswa yang ingin melanjutkan pendidikan tinggi. Untuk detailnya, seseorang dapat masuk ke situs universitas atau menghubungi Kantor Bantuan Keuangan mereka.

Judith Ayaa: Pemecahan Progresif Rekor Afrika 400 Meter

Posted on by filthycivet18

Judith Ayaa adalah pelari cepat wanita yang dominan di Kejuaraan Atletik Afrika Timur dan Tengah dari tahun 1968 hingga 1972. Selama rentang waktu yang sama, dia tidak hanya menjadi juara 400m 4 kali, tetapi dia juga sering berkompetisi dan menang di nomor 100m dan 200m, serta saat dia menjadi bagian dari tim estafet Uganda. Kemenangan Ayaa di nomor 400m di kejuaraan ECA di Dar-es-Salaam adalah rekor baru Afrika—53,6. Berdasarkan waktu terbaik pribadi ini pada tahun 1969, Ayaa pada tahun 1969 menduduki peringkat di antara 10 pelari cepat wanita 400 meter terbaik dunia.

Karena jumlah wanita yang berkompetisi di nomor 400m pada Pesta Olahraga Persemakmuran 1970 di Edinburgh relatif sedikit, hanya semifinal dan final yang akan diadakan. Pada 22 Juli 1970 berbaris di babak kedua dari dua babak semifinal. Dia menang dalam waktu yang cukup mencengangkan–52,86–rekor baru Afrika. Waktu menempatkannya sebagai yang terbaik kesebelas di dunia pada tahun 1970.

Final berlangsung pada tanggal 23. Tapi menjadi yang tercepat di antara semifinalis, Ayaa mungkin berlari terlalu cepat. Dia mungkin seharusnya berlari dengan langkah santai, cukup cepat untuk berada di antara empat besar dari salah satu babak semifinal yang akan memastikan kualifikasi mereka ke final. Di babak semifinal kedua ini, Sandra Brown dari Australia menempati posisi kedua dalam satu detik penuh di belakang Ayaa. Babak semifinal pertama di mana Marilyn Fay Neufville dari Jamaika menang dengan 53,05, tampaknya merupakan salah satu dari lebih banyak kebijaksanaan dan relaksasi.

Di final, Neufville yang berusia 17 tahun yang ramping dan relatif pendek menang dengan waktu 51,02—rekor dunia baru. Dia menang dengan menakjubkan lebih dari dua detik di depan peraih medali perak Sandra Brown dari Australia (53,66). Dengan demikian Neufville memangkas hampir satu detik rekor dunia 51,7 yang dibuat pada tahun 1969 oleh wanita Prancis Colette Besson dan Nicole Duclos. Judith Ayaa, disalip setelah melambat menjelang akhir balapan, kemungkinan besar karena kelelahan setelah mengerahkan tenaga yang tidak perlu di semifinal, berada di urutan ketiga (53,77) di belakang Sandra Brown dan memenangkan perunggu. Kelelahan kemungkinan besar telah membuatnya kehilangan setidaknya medali perak; tetapi perunggu Persemakmuran akan menjadi salah satu milik internasional Ayaa yang paling berharga! Itu adalah medali Commonwealth Games pertama Uganda yang dimenangkan oleh seorang wanita!

Pada tahun 1970 di Kejuaraan Afrika Timur-Tengah diadakan di Nairobi, Ayaa menang dalam jarak 400 meter dalam 54,0. Itu di samping kemenangan 100mnya.

Ayaa berkompetisi di Pertemuan Track-and-Field USA-Pan Afrika yang diadakan pada pertengahan Juli 1971 di Duke University di Durham, NC. Waktu peraih medali emasnya adalah 54,69.

Masih di tahun 1971, di Kejuaraan ECA di Lusaka, Ayaa menang di nomor 400 meter (54,7); dan dia adalah bagian dari tim pemenang medali emas Uganda di kedua estafet sprint.

Ayaa berkompetisi di Pertemuan dua hari Pra-Olimpiade (“Undangan Pra-Olimpiade Internasional Peringatan Hanns-Braun”) pada pertengahan Agustus 1972 di Munich, persiapan untuk Olimpiade yang akan datang di kota yang sama di Jerman Barat.

Ayaa yang berusia 20 tahun, berpartisipasi di antara 3 babak penyisihan 400 meter putri. Finisher keseluruhan teratas akan ditandai. Secara keseluruhan, waktu Ayaa adalah yang terbaik kedua—52,68—rekor baru Afrika. Belakangan, awal September 1972, di Munich di Olimpiade, Ayaa kembali mencetak waktu dalam 52,68 detik ketika dia finis ketiga di perempat final dan melaju ke semifinal. Dengan demikian, dia menyamai rekor pribadi dan Afrika terbaiknya. Ayaa akan tersingkir dari melaju ke final Olimpiade ketika dia finis di urutan ke-7 (52,91) di babak semifinal.

Pada pertemuan pra-Olimpiade di Munich, pada hari kedua pertemuan, Ayaa juga berkompetisi di nomor 200 meter dan finis kelima. Hasilnya adalah (AP 1972: 66):

1. Marina Sidorova (Uni Soviet), 23,78; 2. Karollne Kaefer (Austria), 23,99; 3. Vilma Charlton (Jamaika), 24.04; 4. Una Morris (Jamaika), 24/11; 5. Judith Ayaa (Uganda), 24/12.

Judith Ayaa menghilang dari pusat perhatian kompetisi internasional setelah 1973. Presiden Idi Amin Dada menyerahkan bendera Uganda dalam kapasitasnya sebagai kapten tim untuk tim nasional yang menuju Lagos untuk All-Africa Games pada Januari 1973. Dia adalah diharapkan untuk menang di 400m. Tetapi mungkin karena cedera, sakit, atau pelatihan yang tidak memadai, dia tidak berkompetisi dalam sprint individu mana pun di Lagos. Tapi dia mungkin berkompetisi di estafet 4x400m putri di mana Uganda memenangkan emas.

Lebih banyak lagi yang diharapkan dari atlet muda elit Afrika ini, salah satu dari sedikit wanita Afrika yang mencapai puncak seperti itu pada masa fajar atlet kekuatan wanita. Butuh waktu tiga dekade untuk memecahkan rekor nasional Ayaa di nomor 400m Uganda. Setelah lebih dari empat dekade, rekor Uganda saat ini (52,48; meskipun 52,2 pada tahun 1996 oleh Grace Birungi, menurut beberapa catatan) oleh Justine Bayigga, didirikan pada tahun 2008, hanya 0,2 detik lebih rendah dari rekor nasional dan Afrika yang dibuat oleh Judith Ayaa. pada tahun 1972.

Karya dikutip

AP (17 Agustus 1972). “Hari Kedua Festival Olahraga,” di “San Bernardino County Sun,” halaman 66.

Abraham Kwadu Munabi: Triple Jumper Terbesar di Uganda

Posted on by filthycivet18

Selama akhir 1960-an dan awal 1970-an, seorang siswa yang luar biasa di Sekolah Kedokteran yang bergengsi dan ketat di Universitas Makerere yang terkenal di Kampala membuktikan dirinya sebagai salah satu pelompat tiga kali lipat Afrika dan Persemakmuran Bangsa-bangsa. Abraham Kwadu Munabi, lahir pada 19 Desember 1940, seperti sprinter juara Uganda tahun 1960, Amos Omolo, tampaknya merupakan peserta usia lanjut untuk kompetisi olahraga yang signifikan. Munabi adalah nama terbesar dan harapan medali di bidang atletik Uganda selama ini. Rekor nasional yang didirikan Munabi dalam lompat ganda, masih bertahan empat dekade kemudian.

Tapi tidak, bukan karena prestasi atletiknya yang sebagian besar dunia mengakui Munabi. Dr Munabi pindah ke Amerika Serikat pada akhir 1970-an untuk studi lanjutan, di mana dia terlibat dalam eksperimen dan penelitian khusus dalam reproduksi. Dalam kurun waktu lebih dari tiga puluh tahun, nama Munabi telah muncul di berbagai makalah penelitian. Munabi terkenal sebagai ahli fertilitas, ahli endokrinologi reproduksi. Seorang ginekolog bersertifikat dewan, Munabi mendirikan dan direktur Reproductive Science Institute of Suburban Philadelphia di Pennsylvania.

Munabi melompat ke rekor lompat ganda 16,11m pribadi dan nasional pada September 1969. Di sini Munabi memenangkan emas dalam lompat ganda di Pertandingan regional Afrika Timur dan Tengah. Olimpiade tahunan diadakan di ibu kota Kampala di negara asal Munabi, Uganda. Kemenangan panjang lompatan Munabi di 16,11m jauh melampaui kompetisi. Di turnamen yang sama, Munabi meraih medali emas lompat jauh dengan jarak 7,24m. Munabi kembali mengantongi emas dalam lompat ganda di Olimpiade regional ini pada tahun 1972, yang diadakan di ibu kota Tanzania, Dar-es-Salaam. Panjang kemenangan adalah 15,40m.

Pertemuan olahraga internasional terpenting berikutnya untuk Munabi adalah Commonwealth of Nation’s Games tahun 1970 yang diadakan di Edinburgh di Skotlandia. Pada tanggal 24 Juli, dua puluh delapan pesaing internasional akan bergantian melompat, melompat, dan melompat di babak kualifikasi untuk final yang akan diadakan keesokan harinya. Munabi, dengan lompatan 15,51 meter, menempati posisi kesembilan dari tiga belas finalis. Lima finalis teratas adalah Australian Mile McGrath (16,09m), Samuel Igun dari Nigeria (16,08m), Mohinder Singh Gill dari India (15,90m), Phil May dari Australia (15,87m), dan Tony Wadhams dari Inggris (15,80m). Terlepas dari peringkat kesembilannya, Abe merasa dia akan mampu meraih medali untuk Uganda. Final menyaksikan Phil Gray (Australia), dengan panjang 16,72m, merebut emas; Mike McGrath (16,41m) juga dari Australia, mengantongi medali perak; dan Mohinder Singh (India) berada di urutan ketiga setelah lompatan 15,90m. Abraham Munabi dari Uganda ditempatkan, tidak terlalu mengecewakan, keempat (15,73m).

Pertandingan Persemakmuran Bangsa tahun 1970 ini menyaksikan Uganda muncul, dengan koleksi medali yang mengesankan, menjadi juara tinju Persemakmuran. Medali emas tinju diraih oleh Mohamed Muruli (kelas welter ringan), James Odwori (kelas terbang ringan) dan Benson Masanda (kelas berat); dan medali perak diraih oleh kelas terbang Leo Rwabwogo dan kelas ringan Deogratias Musoke. Dalam atletik, William Koskei dari Uganda (medali perak lari gawang 400m) dan Judith Ayaa (medali perunggu lari gawang 400m) adalah pemenang hadiahnya. John Akii-Bua (400m-hurdles), berusia 20 tahun, seperti Munabi, dikalahkan di posisi keempat.

Pada Olimpiade 1972 yang diadakan di Munich, Munabi yang berusia 31 tahun (dari 6 atlet pria dan 2 wanita yang bersaing) adalah peserta tertua di Uganda. Pada 5’11 (180 cm), Munabi relatif ringan dengan berat 154 pound (70 kg). Ada 36 pemain internasional untuk kompetisi lompat jangkit yang berlangsung dari tanggal 3 hingga 4 September. Munabi berakhir dengan panjang terbaik 15,82m yang agak biasa-biasa saja, dan ditempatkan di peringkat ke-22 secara keseluruhan. Pelanggaran Munabi di Babak Ketiga menghentikan kemajuannya. Demi kenyamanan, Munabi telah mengalahkan sepertiga lapangan. Peraih medali Olimpiade masing-masing adalah Viktor Saneyev dari Uni Soviet, Jorg Drehmel dari Jerman Timur, dan Nelson Prudencio dari Brazil.

Munabi bertekad untuk memenangkan emas di All-Africa Games berikutnya yang akan diadakan pada Agustus 1973. Munabi dikalahkan di posisi kedua oleh Mansour Mamadou Dia dari Senegal. Tapi yang penting Munabi memiliki lompatan tiga kali lipat menjadi 16,26 meter, rekor nasional yang bertahan hingga hari ini. Peraih medali emas Mansour Dia telah melompat ke 16,53 meter, sedangkan peraih medali perunggu Moise Pomaney dari Ghana telah mencapai 16,09 meter. Dia juga memenangkan medali perunggu dalam lompat jauh di All-Africa Games ini. Selain itu, Mansour Dia tidak hanya mewakili Senegal di tiga Olimpiade sebelumnya, dia juga telah mencapai rekor terbaik pribadi dan nasional di Olimpiade 1972 sebelumnya (16,77m), rekor nasional yang bertahan selama lebih dari 3,5 dekade. Di Olimpiade, Dia yang hanya seminggu lebih muda dari Munabi secara keseluruhan berada di urutan ke-13 pada tahun 1964, ke-8 pada tahun 1968, dan ke-6 pada tahun 1972.

Penampilan Uganda secara keseluruhan di All-Africa Games sangat bagus, dengan petinju dan atlet memenangkan sejumlah medali yang mengesankan yang belum pernah diraih oleh Uganda di Pertandingan Afrika sejak penampilan tahun 1973 (8 emas, 6 perak, 6 perunggu). Uganda berada di urutan keenam secara keseluruhan. Tahun depan, Munabi akan berkompetisi untuk Uganda di Pesta Olahraga Persemakmuran yang diadakan di Christchurch di Selandia Baru. Salah satu rintangannya adalah percobaan final yang harus dia hadiri dalam program Kedokterannya di Universitas Makerere.

Munabi finis ke-6 dalam lompat ganda pada pertemuan pra-Olimpiade Montreal 1976. Joshua Owusu (juga juara Commonwealth of Nations Games) dari Ghana di sini memenangkan emas. Dalam jurnal “Africa” ​​(1976: 142) Munabi, kini berusia 34 tahun, digambarkan memiliki harapan tipis untuk memenangkan medali Olimpiade untuk Afrika, tetapi sebagai inspirasi utama bagi masa depan atletik lapangan di Uganda. Memang saat itu Munabi-lah yang menjadi top hit atletik lapangan Uganda. Pada pertemuan pra-Olimpiade yang sama, petinju Uganda, Mustapha Wasajja, yang kemudian menjadi profesional dan menjadi petarung dunia peringkat teratas, memenangkan satu-satunya emas Uganda. Sayangnya, Uganda, seperti halnya banyak negara lain, memboikot dan menarik diri dari Olimpiade yang akan segera berlangsung di Montreal.

Tradisi keunggulan olahraga dan akademik berlaku di keluarga Munabi. Son Tunji Adrian Munabi adalah seorang pelajar dan atlet serba bisa di Universitas Stanford yang bergengsi di Palo Alto di California. Tunji adalah pencetak gol terbanyak untuk Stanford Cardinals, juga juara lompat ganda dan lompat jauh. Tetapi putranya belum memecahkan rekor lompat jauh dan lompat jauh keluarga yang dibuat sang ayah. Naikhoba siswa dan atlet hebat lainnya, saudara perempuan Tunji, baru-baru ini bergabung dengan Stanford dan berkompetisi dalam lompat ganda.

Adapun Uganda, penghargaan dan harapan baru-baru ini dalam kompetisi lompat jangkit datang melalui Sarah Nambawa (seorang atlet lintasan dan lapangan) yang dalam beberapa tahun terakhir telah menjadi juara lompat ganda Afrika (Nairobi, Agustus 2010), mencetak rekor Uganda (13,95m), dan menempati posisi kelima di Commonwealth Games 2010 yang diadakan di New Delhi. Sebelumnya IAAF/VTB Bank Continental Cup 2010 diadakan di Split di Kroasia pada awal September 2010, melawan kompetisi internasional yang mengesankan, Nambawa Uganda finis ke-6 dengan lompatan 13,78mnya. Juga, sebelumnya, berkompetisi Universitas Negeri Tennessee Tengah di Murfreesboro, pada bulan Juni 2010, lompatan Nambawa 13,66m di Kejuaraan Luar Ruang NCAA yang diadakan di Eugene di Oregon menempatkannya sebagai peringkat ke-2 secara keseluruhan.

Ada banyak ruang bagi Nambawa untuk menggantikan posisi “Abe” sebagai pelompat tiga kali terhebat di Uganda. Nambawa tentunya merupakan atlet yang paling tepat untuk membangkitkan kembali ingatan kita akan prestasi olahraga Abraham Munabi.

Poin Sukses – Sekolah Bisnis Taxila

Posted on by filthycivet18

Dalam skenario Pasar, ada persaingan yang sangat besar dan salah satunya jika dia ingin membangun bisnis atau industrinya, pertama-tama dia perlu mempelajari pasar seperti nilai merek, biaya bahan dan Persaingan pasar dan bagaimana mengembangkan bisnis kita. Jadi ini adalah studi dasar untuk membangun bisnis. Sekarang pertanyaan selanjutnya yang akan menjadi pikiran kita adalah bagaimana kita bisa mempelajari semua tantangan prospek.

Jadi pendidikan manajemen bisnis adalah cara di mana kita dapat menyelesaikan semua pertanyaan segmen pasar karena Pendidikan memberi kita pengetahuan dasar tentang semua masalah.

Kita dapat meningkatkan pengetahuan kita dengan pendidikan manajemen bisnis & dapat memperoleh ide bagaimana mengembangkan bisnis kita dan bagaimana mendapatkan tingkat puncak.

Banyak kursus tersedia untuk pendidikan bisnis seperti MBA, PGDM, PGDBA, dll. Banyak lembaga menyediakan kursus ini. Tapi lembaga mana yang terbaik bagi kita untuk belajar keterampilan bisnis?.

Jika kita melihat referensi dengan India. Kita bisa membagi menjadi dua bagian. Pertama India Utara dan kedua India Selatan. India selatan dikenal dengan pendidikan teknologi terbaik dan india utara dikenal dengan pendidikan manajemen. Sekarang kita bahas ke india utara, beberapa negara bagian menyediakan pendidikan berkualitas untuk manajemen bisnis seperti Rajasthan, Madhya Pradesh, Uttar Pradesh dan Punjab.

Rajasthan adalah negara bagian dengan pertumbuhan tercepat untuk memberikan pendidikan manajemen bisnis. Jaipur, Udaipur, Kota adalah pusat pendidikan berkualitas. Di jaipur banyak institusi tersedia untuk pendidikan bisnis. Beberapa lembaga terbaik menyediakan pendidikan berkualitas yaitu: –

1. Sekolah Bisnis Taxila.

2. Institut Manajemen Pedesaan, Jaipur

3. Lembaga Studi Manajemen Jagan.

4. Institut Manajemen Jaipuria.

Jika kita berdiskusi dengan Taxila Business School, itu adalah Perguruan Tinggi PGDM terbaik di Rajasthan. Perguruan tinggi ini adalah salah satu yang memberikan pengetahuan lanjutan tentang manajemen bisnis.

Perguruan tinggi ini menawarkan kursus PGDM & PGDBA dengan SAP. SAP adalah kursus bersertifikat global. Taxila bukan hanya perguruan tinggi bisnis tetapi juga peternakan piring di mana siswa belajar bagaimana memimpin dunia. Taxila membuat pria gagah berani menghadapi semua masalah dengan sukses. Taxila dinyatakan sebagai Sekolah Bisnis Terbaik di India Utara untuk kewirausahaan oleh Dunia Bisnis selama November 2017. Ketua Menteri Rajasthan Vasundhara Raje menganugerahkan penghargaan negara bagian terbesar “Penghargaan Rajasthan Udyog Ratan”. Penghargaan ini hanya diberikan kepada 4 industrialis di seluruh negara bagian. Taxila selalu inovatif dalam pendekatannya terhadap pendidikan manajemen dan telah memperbarui kurikulum dan struktur programnya untuk memasukkan evolusi pemikiran dan praktik baru yang konstan dalam manajemen, serta untuk memenuhi kebutuhan industri yang muncul.

Core Issues – Dispelling Myths and Misconceptions of Abdominal Training

Posted on by filthycivet18

More people are concerned about their midsection than any other body part. The core comprises roughly a third of the body, yet it receives full attention in the gym. Sporting a great set of abs is high on anyone’s list. Let’s face it, if the core is in shape, the whole body is in shape! The “want” is there, the “how” is another story. There exists much confusion on how to train the abdominals properly. This article will dispel many of the myths and misconceptions regarding abdominal training. As you read on, take note on how many of these core issues you have fallen prey to.

Full Range of Motion

The primary function of the abdominals is to flex the trunk from 45 degrees of extension to 30 degrees of flexion. Most abdominal exercises, however, are performed either on the floor or on a decline bench, which is less than half of the range of motion (ROM). If you really want to get at your abs in a full ROM, perform pre-stretch crunches on either a Swiss ball or an AbMat. If you’ve been toying with these movements for a while and don’t feel much benefit anymore, try what I term the Sicilian Crunch. You must have a solid base of core training before attempting this advanced movement. It’s one of those “let’s play with the lever arm” type of exercises in which better leverage occurs during the weaker, concentric action and then all hell breaks loose during the stronger, eccentric action. Basically, keep the dumbbell high on your chest as you crunch upward. At the top of the movement when you are sitting upright, extend your arms straight overhead with the dumbbell. Make sure that you have a good grip on it-if the dumbbell slips onto your head, it could ruin the set!

Then slowly control the movement downward. Keep your arms slightly bent and in line with your torso while lowering. It should feel like every fiber of your abdominals is ripping apart! Enjoy that feeling as you perform five sets of 4-6 reps at a 5010 tempo (i.e., 5 seconds to lower, no pause at the bottom, 1 second to raise and no pause at the top), taking three minutes to rest in between each set. Try to keep the total time under tension below 40 seconds and really exaggerate the eccentric action in a slow, smooth, controlled manner. Unless you want to topple backward and send the Swiss ball into orbit, I’d suggest anchoring your feet under a sturdy support. Also, take advantage of the spherical nature of the Swiss ball or AbMat to achieve full range of motion.

Pressed-Heel Sit-Ups

The Janda sit-up has recently resurfaced as an effective abdominal exercise sans hip flexor activation. Well, according to Dr. Stuart McGill, a spinal biomechanist and professor at the University of Waterloo, the opposite phenomenon actually occurs! During the Janda (or pressed-heel) sit-up, contraction of the hamstrings causes hip extension, which means that even greater hip flexion (or psoas activation) is required to complete the movement!

In addition, bent-knee sit-ups actually activate the psoas more than straight leg sit-ups! This was all confirmed through EMG analysis by Juker et al., 1998. Unfortunately, Janda’s hypothesis has never been substantiated by research.

Role as Stabilizers

If you want to build a serious set of abdominals, routinely perform the following exercises and their variations: squats, deadlifts, chin-ups and standing military presses. These multi-joint movements require a strong contribution from the abdominals to stabilize the core, particularly when heavy loads are used. It is not uncommon to hear people complain of abdominal soreness a day or two after performing multiple sets with a decent weight of the chin-up or standing military press exercise – the prestretch will tap into fibers you never thought existed! Your abdominals act as a natural girdle, or weight belt if you will, when performing all exercises, particularly squats and deadlifts.

These muscles act as a bridge between your upper and lower body and are heavily recruited as stabilizers. Isolation exercises like pullovers, curls and even triceps pressdowns also require a good degree of core stability; however, the loads used are relatively low compared to the big four mentioned above. In fact, isolation becomes virtually impossible if large loads are used and, in many cases, the tension developed in the stabilizers will equal or even exceed that of the prime movers! So, you see, the abdominals can be trained quite effectively as stabilizers. The physiques of top Olympic weightlifters will attest to that.

Fiber Makeup

If you’ve been doing tons of reps of wimpy little abdominal exercises like most people, then it’s no wonder that you’re stuck in a rut like most people! The abdominals are composed of primarily Type II or fast-twitch (FT) fibers. The Rectus Abdominus, the so-called “six-pack” muscle, is comprised of 54% FT fibers (Colling, 1997). Here’s what I suggest to really tap into those fibers:

* pick big (i.e., multi-joint, compound) movements

* train in a full range of motion (get the prestretch)

* perform explosive concentric and slow eccentric actions

* do many sets of low reps using heavy loads

* make sure you get enough rest between sets

Below is a sample routine that will take advantage of the FT nature of the abdominals: A1) Lean-Away Chin-Ups 6 x 1-3 @ 5-0-X-0, 120 secs.

* add weight to chin/dip belt, clear chin at top, lean back as you come down by pushing the bar away and make sure to go all the way down at bottom

A2) Standing Military Press 6 x 1-3 @ 5-0-X-0, 120 secs.

* clean the weight up to your shoulders, stand with your legs straight (yes, that means knees locked) and arch back slightly to maximize prestretch

B1) Decline Dragon Flag 4-6 x 4-6 @ 5-0-X-0, 90 secs.

* this is similar to the move in Rocky IV, raise your legs until they are perpendicular to your body then shoot your hips up to form a bow from head to toe, slowly lower your body staying as rigid as possible

B2) Sicilian Crunch 4-6 x 4-6 @ 5-0-X-0, 90 secs.

* laying supine on a Swiss ball, crunch inwards with the dumbbell resting on your chest then extend your arms out (completely outstretched, in-line with your torso) during the slow eccentric

If you would like to finish off with a couple of sets of wheel rollouts for as many reps as possible, be my guest. Make sure to work the legs and back/hip extensors during another workout. Rolling out of bed the next day should offer a pleasant surprise! Upper and Lower Abdominals A classic argument is whether abdominals should be divided into upper and lower classifications. One camp says that they are one muscle – there is no such thing as an upper and lower part.

However, research has shown that you can selectively recruit different segments of a muscle depending on the type of exercise you do, and how much weight is used (Antonio, 2000). In his Scientific Core Conditioning course, Holistic Health Practitioner and Neuromuscular Therapist, Paul Chek, explains that the abdominals are segmentally innervated by eight nerves from T5 to L1. Most muscles only have two nerves (one primary and one secondary); therefore, the abdominals have many functions. The ability of belly dancers to roll a quarter down their abs will attest to this. Chek feels that the abdominals should be classified as upper and lower, and even states that the “middle” abdominals can be trained if the body is positioned appropriately. Exercise Order The lower abdominals have the most complex recruitment patterns and are the weakest; whereas, the upper abdominals are much stronger and easier to train. Thus, perform your abdominal exercises in the following sequence:

1. Lower Abdominals

2. Obliques and Quadratus Lumborum

3. Upper Abdominals

Abdominal Hollowing Versus Bracing

The popular act of drawing in the navel or “sucking in your gut as if you’re putting on a tight pair of jeans” should definitely be abandoned unless there’s a specific reason to do so (i.e., motor re-education) as it tends to detract the emphasis from other muscles. It is necessary to keep the core tight without the aid of a belt, but overemphasis on the Transversus abdominis (or TVA for short, which is basically the internal girdle that keeps your organs from spilling out) can negatively affect performance. The advice to activate the deep abdominal wall was well intended but, unfortunately, you cannot extrapolate information from a pathological population (i.e., low back patients) and apply it to healthy individuals – it just doesn’t work that way! Early in my career, I tried this approach with several clients. The report from most of them was that it felt uncomfortable, almost as if their lungs were being pushed out of their throat while squatting! The body doesn’t lie. If something doesn’t feel right, don’t do it! McGill points out that there’s a clear distinction between abdominal bracing and hollowing:

There appears to be some confusion in the broad interpretation of the literature regarding the issue of abdominal “hollowing” and “bracing”. Richardson’s group has evaluated hollowing – observing that the “drawing in” of the abdominal wall recruits TVA. Given that TVA has been noted to have impaired recruitment following injury (Hodges and Richardson, 1996), Richardson’s group developed a therapy program designed to re-educate the motor system to activate TVA in a normal way in low back pain (LBP) patients. Hollowing was developed as a motor re-education exercise and not necessarily as a technique to be recommended to patients who require enhanced stability for performance of the activities of daily living (ADL), which has perhaps been misinterpreted by some clinical practitioners. Rather, abdominal bracing, that activates the three layers of the abdominal wall (external oblique, internal oblique, TVA), with no “drawing in” is much more effective at enhancing spine stability. (McGill, 2001)

In summary, he recommends that you brace the abdominals – as if you’re about to accept a punch – but don’t suck ’em in if you want spinal stability. And guess what… after adopting this method, no more complaints and performance started to improve. Still not convinced? I remember Olympic strength coach, Charles Poliquin, once commenting on this practice. He said, “Why rob the neural drive from the extensor chain by drawing in the navel?” Bottom line, it makes you less stable, so why do it? The analogy I like to give is that of chopping down a tree. Visualize the side profile of someone sucking in their gut. Now, where will that tree fall if chopped down? Louie Simmons and Dave Tate of Westside Barbell (these guys are renowned for producing world-caliber strength athletes) have stated numerous times that if you want to increase core stability, do the opposite – push out your gut! Low back specialist and lecturer, John Casler, admits that the abdominals themselves cannot push out – they can only be pushed out by the forces of intra-abdominal pressure (IAP). “If you don’t believe me just go stand in front of a mirror and force all the air out of your lungs and try to push your abs out,” says Casler. “Won’t happen! What Louie or Dave are describing is the creation of IAP that will push the tensioned abs out – this creates a very rigid torso.” It’s pretty interesting, too, that kids naturally push their tummies out when lifting an object from the ground! The late Dr. Mel Siff, co-author of the mighty Supertraining text, had a mouthful to say on this subject:

It is far too inadequately understood (even to most sports scientists and coaches) that the pressure of the distended belly is not only used to support the spine in any form of squatting, deadlifting or cleaning movement, but also to enhance stability of the body by the contact between the lower abdominal region and the upper thighs. This contact, especially if the lower abdomen is thrust explosively against the upper thighs can very significantly enhance the strength of the starting drive from one’s lowest position, especially in the squat. (Siff, 2003)

Despite all the evidence against it, there are still coaches and personal trainers who continue to endorse abdominal hollowing on practically every movement. Unfortunately, when you’re in too deep, it’s hard to get out! Jon Barron, in his book, Lessons From The Miracle Doctors, made a similar argument about the continued support of mercury amalgam fillings by the American Dental Association (ADA): “If you’re in for an inch, you’re in for a mile. What would the legal ramifications be if the ADA suddenly announced that they, and all the dentists connected with them, had been wrong for well over 100 years and had been slowly poisoning all Americans? Can you spell tobacco?” The decision is yours.

Breathing and Intra-Abdominal Pressure

US weightlifting coach, Dragomir Cioroslan, recommends that you take a deep breath at the start of the movement and hold it while you lower, exhaling only when you complete the movement. Siff supports this advice stating, “Russian research cited in Vorobyev (Textbook on Weightlifting) shows that filling one’s lungs to about 75 percent of maximal capacity before a heavy effort appears to be optimal for producing maximal force and power.” This provides optimal support for the spine with the fewest side effects. There is also evidence that this action coincides with increased athletic performance. Chek notes that sprinters do not take a breath for the first 15 meters since the body must stabilize for the maximal force of acceleration provided by the drive of the legs and explosive swing of the arms. According to Chek, “If this stabilization does not happen, the core is soft and power is not optimally directed, resulting in dissipation of energy and loss of performance.” This is also true in archery and pistol shooting as stability and accuracy are connected with brief phases of breath holding. It is even common among combat pilots to hold their breath and perform the Valsalva maneuver (exhaling against a closed glottis) to prevent blackout during high G-force aerial maneuvers. In fact, we all perform a Valsalva maneuver unconsciously when confronted with near-maximal efforts! I think strength coach, Charles Staley, put it best when he stated that we breathe quite well by instinct alone. Messing around with this could negatively affect performance.

With that said, you will notice that you reflexively hold your breath to increase both intra-thoracic and intra-abdominal pressures. While I’m on this point, I never discuss so-called “proper breathing” when demonstrating an exercise because, like Staley, I feel that it detracts concentration and will negatively affect performance. It’s hard enough trying to concentrate on technique, you just confuse people when you add special breathing instructions. Let it come naturally – you’ll see that they will naturally hold their breath when they exert themselves! Both McGill and Siff agree that the common recommendation of exhaling upon exertion (or raising of the weight) and inhaling on the lowering is a mistake. Much like the discussion of the TVA and abdominal hollowing, Siff states that the “careful instruction as to the technique of a given exercise will automatically result in the body responding with the optimal muscle recruitment strategy throughout the duration of the movement.” This also applies to breathing. Let it occur naturally. A Valsalva maneuver or even a partial Valsalva (holding your breath until you clear the sticking point) will help to maintain IAP to stabilize the spine and make you stronger. If you want proof, try this experiment, courtesy of strength coach, Lorne Goldenberg.

Next time you squat or deadlift with a heavy weight, try to hold your breath for at least the first 3/4 of the concentric action and then, on another lift, begin to exhale as you initiate from the floor. What will you discover? Easy, you’ll be able to handle a much higher load when you hold your breath and blow it out at the end of the movement. In case you didn’t know, relaxation is associated with gentle, controlled exhalation – not something you want coming out of the hole now, is it? And if you decide to perform heavy squats or deadlifts with improper breathing patterns, expect a sore spine! Just to clear up any misunderstanding, the Valsalva maneuver should be permitted primarily during short-time ultimate efforts. Submaximal loading should be executed with longer phases of normal exhalation-inhalation and shorter phases of breath holding.

I thought I’d add that last sentence in case you’re part of the SuperSlow cult! And here’s another really important point: make sure you breathe between reps! It might seem obvious to you, but beginners often stop breathing during repetitive lifts of low intensity, so remind them if necessary. Of course, there’s also a concern in hypertensive and cardiac patients-these individuals should breathe through pursed lips or hum out through the nose when lifting submaximal loads. Yes, maintaining a Valsalva maneuver while lifting a heavy load will significantly increase blood pressure (recorded as high as 450/380 by Dickerman et al., 2000) – this is a natural process that the body even adapts to over time. Nonetheless, it is normal to hold your breath while “exerting yourself” – check for yourself next time you have a bowel movement if you don’t believe me! Nothing in strength training is engraved in stone, but if you want your abs to look like they were chiseled out of rock, be inquisitive. There exist far more myths and misconceptions about abdominal training than any other body part. To find the real answers, you must address the core issues!

References available upon request.

Tips Melamar Pekerjaan Impian Anda

Posted on by filthycivet18

Saat melamar peluang kerja online, ada hal-hal tertentu yang perlu Anda pertimbangkan. Berikut adalah daftar hal-hal teratas untuk dilihat sebelum menekan tombol ‘terapkan’.

  1. Mencari pekerjaan berdasarkan jenis pekerjaan atau kategori pekerjaan. Terapkan ke kategori yang menarik bagi Anda dan Anda memenuhi syarat untuk itu. Misalnya jika Anda memiliki pengalaman di bidang retail sales atau counter sales, melamar pekerjaan di kategori sales.
  2. Lihatlah waktu kerja Beberapa pekerjaan memiliki jam kerja normal 9-5 tetapi beberapa mungkin memiliki shift malam yang mungkin tidak cocok untuk semua kandidat. Jika Anda memiliki keluarga, shift malam / malam mungkin terbukti sulit bagi keluarga Anda, jadi ingatlah itu. Pekerjaan paruh waktu juga harus dipertimbangkan jika Anda mencari uang tambahan.
  3. Cari pekerjaan yang dekat dengan rumah. Jika Anda tinggal jauh dari pekerjaan yang diinginkan, pertimbangkan berapa lama waktu yang Anda perlukan untuk sampai ke tempat kerja karena hal ini dapat memengaruhi performa kerja dan biaya transportasi Anda.
  4. Penting juga untuk melihat pengalaman bertahun-tahun yang dibutuhkan. Beberapa majikan mencari freshers sementara yang lain akan membutuhkan kandidat berpengalaman. Selalu waspada terhadap pemberi kerja yang menginginkan tingkat pengalaman Anda, percayalah, mereka ada di sana.
  5. Carilah gaji yang Anda inginkan. Jika gaji yang ditawarkan kurang dari yang Anda inginkan, jangan melamar pekerjaan tersebut. Majikan merasa kesal ketika mereka mewawancarai kandidat yang meminta gaji lebih tinggi dari yang dikutip dalam deskripsi pekerjaan. Gaji yang ideal adalah gaji yang memungkinkan Anda membayar semua pengeluaran Anda dan memberi Anda sedikit tabungan. Namun, jangan menolak pekerjaan karena gaji, terkadang pengalaman itu sepadan!
  6. Kesalahan lain adalah melamar pekerjaan yang Anda tidak memenuhi syarat secara akademis. Ketika majikan meminta standar ke-10 dan Anda memiliki gelar sarjana, Anda pasti terlalu memenuhi syarat untuk pekerjaan itu.
  7. Saat melamar pekerjaan, ingatlah tujuan karir Anda. Beberapa pekerjaan akan memberi Anda kesempatan untuk berkembang dari posisi yang lebih baru ke posisi asisten manajer dalam beberapa tahun, sementara pekerjaan berikutnya mungkin membuat Anda tetap di level yang sama.
  8. Ada perbedaan yang signifikan dalam hal ukuran perusahaan. Bekerja untuk perusahaan besar berarti Anda mungkin memiliki akses ke fasilitas yang lebih baik dan gaji yang lebih baik. Namun beberapa perusahaan kecil juga dikenal memiliki gaji yang bagus dan lebih fleksibel.
  9. Beberapa perusahaan biasanya mempekerjakan lebih segar karena mereka menekankan pada pelatihan kerja. Jika Anda lebih baru, ini akan menjadi perusahaan yang ideal karena tidak hanya mendapatkan gaji tetapi Anda juga mendapatkan pelatihan berkualitas yang membuat perusahaan lain tertarik kepada Anda.
  10. Ada perusahaan yang memberikan tunjangan tambahan kepada karyawan seperti makan siang gratis, transportasi & tunjangan lainnya. Manfaat tersebut membuat lingkungan kerja menjadi lebih baik serta membantu Anda menghemat uang.

Pada akhirnya, passion Anda menentukan apakah Anda akan mendapatkan pekerjaan itu atau tidak. Jika Anda hanya melamar pekerjaan karena Anda menganggur, majikan akan melihat keputusasaan Anda. Tetapi jika Anda bersemangat dan memenuhi syarat untuk pekerjaan itu, majikan kemungkinan besar akan mempekerjakan Anda. Terakhir, miliki pola pikir yang jelas bahwa Anda akan tetap bekerja dan menghindari berpindah pekerjaan setiap tiga bulan sekali.

The Chakras – Understanding and Balancing the Major 16 Chakras

Posted on by filthycivet18

The chakra system is an ancient system, known to many cultures for thousands of years. Chakra (pronounced CHUK-ruh) means wheel or circle in sanskrit. In Tibetan Buddhism the centres are called channel wheels. Taoist yoga is a complex discipline based on the control and circulation of these vital energies seen as vortexes.

Chakras are also called lotuses, which gives us some idea of the nature of the chakras. The lotus with its exquisite flowers blooming on the surface of the water, under the light of the Sun (spirit), has its roots buried in the muddy darkness of the depths (the physical). Just like the lotus blossom, the chakras can be closed, in bud, opening or blossoming, active or dormant.

The ancient western alchemical tradition used the chakra system, with metals and planets being assigned to the chakras in an elaborate system of correspondences, which formed the basis of the alchemists’ quest for spiritual transformation. With the decline of alchemical arts, knowledge of the chakras faded also. Interest in the chakras re-emerged in the west with the appearance of the Theosophy movement in the late nineteenth and early twentieth centuries.

The chakra system is an energetic data storage system, very much like a computer, which many healers feel or see. It is the spiritual interface between the physical body, through the nervous system, our spirit body & the holographic web. The nervous system is our physical interface, communicating with all aspects of the physical, giving information to & receiving from the chakras. The chakras function as transmitters of energy from one level to another, distributing qi or prana to the physical body.

While there are many minor chakras in the body & at our joints, it is recognized that there are 7 major chakras between the groin and top of the head, with 2 others that are of major importance located approximately 18 inches above the top of the head, known as the Soul Star, the Earth Star, located approximately 18 inches below the feet. There are differences of opinion as to where some of the minor chakras are. I work with & balance 16 major chakras, from the Earth Star all the way to the Monad:Divine connection, some of which are not recognized by other healers or systems, making my healing work unique.

Personal experience is a vital part of western acceptance for everything, our, “I’ll believe it when I see it” syndrome, & limits humanity’s multi-sensory experiences. There are many reported incidences however, where people have had physical pain, in the heart for example, with no physiological reason found, even after extensive medical testing. When these people went on to have a crystal healing & chakra balance, the healer found that their pain to be connected to a past life injury & the pain resolved after the rebalance. Many healers believe that physical aliments have their root in mental & emotional imbalances & in order to heal the physical body one must also address the mental & emotional bodies as well.

Each one of the commonly recognized 7 chakras corresponds to a physical system and its related organs and glands. Sound, colors and crystals are assigned to each chakra, though the colors and functions of each chakra vary somewhat according to different traditions.

The First Chakra: Base Chakra located at the area of the coccyx at the base of the spine, relates to the adrenals, large intestines and rectum. It shares responsibility of the kidneys with the 2nd chakra. This chakra is known as the kundalini or serpent’s fire; life force for survival, life or “death” struggle, family identity, bonding and loyalty. The root chakra’s expression of energy is directly related to a person’s quality of health. The cosmic fire that awaits release lies dormant until the higher self can properly utilize the potency of its ethereal energy source on physical & spiritual levels of life. The lesson of the first chakra is that of Oneness rather than separation. Its color is red; Crystals: Garnet, Black Tourmaline, Dravite, Black Onyx, Smokey Quartz, Obsidian; & its Note is middle C.

The Second Chakra: Sacral Chakra is located midway between the public bone and naval (some traditions see it at the naval), relates to the testes, prostate and ovaries. The pelvis is the physical representation of the Void & The Goddess. This is where the Inner Feminine/Goddess Self anchors. It is the creative center and relates to sensuality as well as sexuality, power (personal power when it is in balance, & ego domination when it is unbalanced) and money or abundance, the ability to create & take risks, fight or flight, resilience, perseverance, & financial acumen. This then is our creative center, the seat of our passion & our sexuality – being comfortable in our body as a woman or man. Shadow aspects: Disempowering/controlling or using others for your own advantage. Color: orange; Note: D; Crystals: Amber, Tiger Eye, Carnelian.

The Third Chakra: Solar Plexus Chakra relates to the pancreas, liver, gallbladder, stomach, spleen and digestion. This is where our unresolved emotions are stored and is therefore the place where we ‘digest’ our emotions, or not! This chakra relates to will power, self-esteem, self-discipline, ambition, courage, generosity, ethics & instincts, self-respect & honoring of self. Shadow aspects: Giving away personal power of choice out of a need for approval; narcissistic behavior. Color: yellow; Note: E; Crystals: Citrine, Sunstone, Lemon Chrysophrase.

The Fourth Chakra: Heart Chakra is located in the center of the chest relates to the thymus gland and heart. This is the chakra of love of self and others, compassion and forgiveness. Shadow aspects: jealousy, joylessness, resentment, & the inability to forgive. Color: a combination of pink, for self-love, & green, for love of others. We must first love ourselves before we can love another; Note: F; Crystals: Rose Quartz, Green Aventurine, Amazonite, Chrysophrase.

The Fifth Chakra: Throat Chakra is located at the base of the throat, relates to the thyroid and parathyroid voice and the neck. It relates to our ability to speak our truth & trust ourselves, and is where we allow love into our lives. It is where we exert our will over others or give our power/will away to others. This is the center of faith, self-knowledge, personal authority & the ability to keep your word. Shadow aspects: An obsessive need to control relationships & events. Color: blue; Note: G; Crystals: Larimar, Blue Lace Agate, Lapis, Aquamarine, Azurite/Malachite, Gem Silica.

The Sixth: Brow Chakra is often called the third eye, is located between and slightly above the eye brows. It relates to the pineal gland and spiritual sight, and the ability to articulate vision and inspiration. Shadow aspects: defining the truth in self-serving ways. Color: purple; Note: A; Crystals: Amethyst, Sugilite, Kyanite, Azurite.

The Seventh Chakra: Crown Chakra is located at the top of the head & can be found by ‘drawing’ a line up from the top of the ears and straight up from the tip of the nose. It relates to the pituitary gland and is our direct connection to spirit and higher consciousness. This is the center of faith in the Divine as well as in inner guidance, insight into healing & devotion to the Divine. Shadow aspect: the need to know why things happen as they do, which causes you to live in the past. Color: white; Note: B; Crystal: Clear Quartz, Selenite, Indicolite (Blue) Quartz.

I received the following information from the Divine in a healing session many years ago. As I have worked with these chakras my understanding of them has grown. People are somewhat familiar with the eighth chakra, also known as the Soul Star or Interpersonal Chakra. Less is known about charkas nine through twelve. Information varies when it comes to the higher dimensions. That is because people are on different levels of awareness, or hold different vibrational levels. You can only see the truth based on where you are looking from in the moment.

The 5 Higher Chakras, 8 – 12

These five higher charkas were disconnected eons ago & are now being reconnected through our opening to Spirit. The process can be speeded up through an Ascension Initiation. The colors of the higher charkas varies from person to person & is dependent on your individual purpose or function as spirit. Crystals: Herkimer & Tibetan Diamonds, double terminated Clear Quartz, Selenite, Indicolite (Blue Tourmaline in Quartz), Moldavite, Cavansite, Apophyllite, Prehnite.

The Eighth Chakra: Soul Star also known as the Transpersonal chakra, is approximately 18 inches above the head. This is the center that holds all our contracts & agreements related to this lifetime, karmic connections and so on. A person’s Soul Star overlaps with that of the people they’ve had long-term relationships or sexual encounters with, & they don’t completely disconnect on their own, even though the couple may part physically. It’s very important, therefore, to be able to clear all those old relationship contracts, in order to make way for new potential relationships to come to you more easily, or to clear a pathway for the relationship of your current, supporting it to grow more fully. The eight chakra is also the center of detachment, staying in the present moment, unconditional trust, acceptance of intuitive guidance & the ability to discern illusion. It is the center of higher intellect. It marks the realm where the individual soul merges with the Universal Mind. It also marks the point where the soul manifests into matter, into the individual energy body. Note: C;

The Ninth Chakra: Intergalactic Gateway to the Divine and the BluePrint for this incarnation, & our Higher Emotional Center. This is where we hold all the information related to who we will be & are, in this current incarnation – our eye color, hair color, other features, personality characteristics & what we are going to be/do in this lifetime. This information becomes our DNA. We choose all this before we come in to this incarnation. In a healing, the BluePrint may appear fragmented, damaged or fractured, split, cracked, scattered or even dispersed. I worked with one woman who was extremely depressed, and I had a sense that she did not want to be here. She confirmed this when I asked her. Her blueprint actually appeared dispersed or scattered & I believe she would have tried to leave somehow if she hadn’t had the session with me. She burst into tears when I asked that a new blueprint be brought in & she felt completely different after the session. In particular she had a huge release when I cleared her ninth and eleventh chakras. Note: D

The Tenth Chakra: Interdimensional Gateway to the Divine is the gateway to all the other experiences (and dimensions) we’ve had throughout the universe. This chakra is where the soul fragments itself & scatters itself throughout the universe, requiring ‘retrieval’. Once all aspects are retrieved the person has full access to all the infinite possibilities of who they’ve been and are–their ‘universal archetypes’, for want of a better term. By bringing the essence of those aspects or soul fragments into one chakra it gives us the ability to work with all our talents and abilities. Most people only have access to between one and ten of their universal archetypes, and that’s quite limiting because we actually have an infinite number. Note: E

The Eleventh chakra: Universal Gateway to the Divine is where duality begins, so to speak. It is the ‘field of overlap’ between Light & Dark is where we have all contracts and agreements belonging to our soul, whereas the eighth chakra is this current incarnation’s contracts and agreements. Clearing the eleventh chakra is pivotal in bringing a person into balance and allowing them to have full access to their Divinity. I find that blocks in the 11th chakra are most likely to interfere with our Divine connection. This is where our contracts with the occult, black magic & the Abyss are held. We all have aspects of ourselves that have experienced the shadow, because that’s part of the Soul’s journey to explore Light and Dark, Order & Chaos. Part of the Divine plan for us is to experience Duality–Light and Dark and all the rays of the rainbow in between. Sometimes I find that this chakra is very imbalanced and may require a substantial infusion of Love, & perhaps a ‘new’ chakra make by needed. When I clear with this chakra people often experience an instant shift, and they comment that they suddenly feel different, more connected to the Divine. Note: F

The Twelfth charka: Monadic Soul Level Completing the five higher charkas is the 12th chakra or the Monad is considered the individualized Spirit-Spark of the Divine & is often called the I am Presence. The Monad is often considered the Ascended Master Level of the Soul. Each Monad or Spirit-Spark creates & is divided into 12 pairs of Souls. Each pair are knows as TwinFlames. The Monad is often considered the Ascended Master or Spirit level of Soul. When being cleared I see the person’s TwinFlame as well as their Divine Ray – their personal flavor of the Divine, in color frequency, which is their ‘function’ as Spirit.

Here is the BluePrint of the Soul, the Soul’s TwinFlame–twin-self or mirror opposite. Occasionally I see the souls of other significant relationships here. It’s a connection where there is no differentiation between the Monad and the Divine. Often I see that the two BluePrints–Soul’s & this incarnation–reflect one another. Sometimes the same fragmentation is going on in each one. If there is a split in the Blueprints, this particularly relates to a disconnection between the male and female aspects of our being. Unify the male/female energy within us is the most important step to experiencing Unity.

If there is a split between the male/female aspects, one half of the BluePrint may be missing. So the Monad is present but their TwinFlame is usually missing. By bringing the BluePrint back together and making it whole, their TwinFlame comes in and the client has access to working with their mirror-self. Note: F#

The following is based on the my own numbering system to include the other major chakras that I work with. The numbers are not important, where the chakras are & what they ‘do’ is:

The Thirteenth Chakra: Divine Heart Space/ Star Tetrahedron Heart Centre: is situated half way between the Throat & Heart Chakras, over the Thymus, this is the chakra of Co-Creative Divine Consciousness, the acceptance of the Divine within, Unconditional Love & compassion for self & others. When we awaken this centre, wellness is potentially an integral part of our path. Life takes on meaning & fulfillment & we experience the joy of Love, which pours forth from this chakra.

When fully activated this centre becomes one Unified Chakra. This is important because a unified chakra allows you then to align your physical, emotional, mental & spiritual bodies, & to harmonize their energy. Working with the unified chakra you unify the five higher & the ten lower chakras into one so that they all function in accordance with the frequency of unconditional love-based energy flowing through this Divine-Heart centre.

The Thymus gland controls the immune system & our rate of ageing. It is fully functional when the physical body (glands & organs) utilizes the thymus-governing imprint. The thymus naturally gets smaller as we age. By tapping the thymus daily you keep it activated. It is said that certain initiations also keep the thymus activated & that you will stop ageing after the initiation. Reiki is one such initiation, particularly after Level II.

When Divine flow is more direct & powerful, we may move consistently through life in tune with the Intention of Spirit. Then as male (thoughts) & female (emotions) are no longer antagonistic, proper hormone balance will begin to be established. Color: depends on the soul’s purpose; Note: F#

The Fourteenth Chakra: Quantum-Holographic Gateway to the Divine is located between the knees & is where the Universal Holographic Web connects to the physical. The Web is like a highway & connects us to everyone & everything in the Universe. We often have inappropriate connections to others through the Web & give our gifts & talents away to hide ourselves. Healing energy can be directed through the Web in such a way as to repair the Web & thereby heal the ‘physical’ body–which only appears solid but is in fact energy. If the physical body is damaged the Web is also damaged–torn or broken. Color: Green-White Note: B

The Fifteenth Chakra: Physical Gateway to the Divine is between the feet, at the level of the ankles, & grounds & connects spirit into the physical plane. When this center is activated we feel connected to Mother Earth & feel one with her energy, & that of all life forms–referred to by Native Americans as All My Relations. Environmental consciousness resides here & our desire to support our Earth Mother. Color: Navy Blue; Note A

The Sixteenth Chakra: Earth Star is approximately 18 inches below our feet & when activated grounds our Spirit-Self fully into the physical into the Infinite Moment of the Present, where we are the most powerful – Spirit having a human experience. We cannot be anything other than Spirit, although humans tend to ignore this Truth, & there is nothing to look for except within the self – to remember we are a piece of the Divine. Color: Forest Green; Note A#

These 16 chakras, along with other major & minor chakras, make up the most important interface between our spirit & physical bodies. The chakras directly interface with our nervous system, hence the importance of clearing both systems–physical & energy bodies. When we observe our patterns (attitudes, values & beliefs) we see clues as to what chakras are out of balance. There are many visualizing techniques to bring the charkras into balance & alignment & in my experience they need to be practiced every day.

Physical pain associated with chakra imbalances is very real. Having worked with people as a shaman and healer for over 20 years, I have seen many instances where physical pain has been relieved or released during a healing session. I have found that we carry our past predominately in our backs, which represents our past–literally behind us! People often experience a physical sensation related to a ‘broken’ heart. They may experience pain around their mid spinal region between the shoulder blades, and upon visualizing their emotional heart, ‘see’ either an image of something protecting their heart (e.g., a box or cage) or ‘see’ it as broken. When a person has money issues and feels unsupported in some area of their life, they may experience low back pain.

Over the years my work has evolved into my own modality, Micro-Fusion Holographic Healing, which incorporates Shamanic healing practices as well as the many modalities I have trained in. I have found that the body responds to this gentle work by releasing & opening up to the Spirit-Self in a very gentle, yet profound way.

In this final part of The Chakras, I wanted to address some questions & issues that have come up frequently with clients over the years, including some of the ways I’ve found most effective to keep the chakras working in harmony.

Clients have asked me to ‘close my chakras’ at the end of their session & this is a very important issue to address. As a question this also comes up frequently: “Should I keep my chakras open or closed?” Clients have been told by other healers that they need to close their chakras to be ‘protected’. And since my clients know I open all the charkas & bring them into alignment & then give my clients a visualization for keeping their chakras open, it’s natural that this creates confusion.

The chakras are in essence mini computers, gathering & storing information that then gets transferred to their interfaces, the physical & spirit bodies, through the nervous system & subtle bodies. Having your chakras closed is like trying to operate your computer with it switched off. Therefore it’s not a protection, but rather the opposite keeping you unprotected & open to negative or unwanted energies.

When your chakras are open & operating in harmony with one another, you are communicating freely with your Spirit-Self. Most importantly when your charkas are open, your heart chakra is open, & you are exuding Love, in & around you, & this is your greatest protection.

The next question I get asked the most is, “How do I keep my chakras open?” One thing I find is that when the Earth Star is closed, or deactivated, all the other chakras are affected. Some chakras will be partially open but moving sluggishly, some chakras will be closed. Conversely I have found that when the Earth Star is then opened, all chakras are affected in a positive way also.

In order to go through how to open & maintain your chakras, we first need to establish how they spin – in which direction. There are 2 main beliefs about how the chakra system spins – both are valid & work, if that’s your belief. Typically, how you were first taught is the one that works for you. My Crystal Master taught me this way: Each chakra spins the opposite direction to the one next to it, creating a DNA-like spiral that locks them together, starting with the Earth Star spinning counter clockwise. Another easy way to remember it is that all the odd numbers spin clockwise, while the even numbers spin counter clockwise.

How you check this is with a pendulum, which is also how you clear & open the chakras. You can hold a pendulum over any chakra & ask to be shown how it’s spinning. If a chakra is closed, the pendulum will do nothing. If it’s only partially open the pendulum will spin very slowly. When a chakra is fully open the pendulum will spin smoothly & reasonably fast, in large circle. Once you’ve established if your Earth Star is open or closed, & you’ve checked your solar plexus & heart chakras, you can start realigning all your chakras.

It’s best to be sitting in a chair for this exercise, so you have easy access to all your chakras. Starting at the Earth Star, which is approx. 18 cm below your feet point your pendulum at the chakra. Lean forward & rest you elbow on the knee. This will give you the right position, at the level of your ankles & forward of them. Now, make the pendulum spin counter clockwise. Do this for about 30 seconds, until the pendulum spins easily on its own.

Continue up to your ankle chakra–clockwise, then knees – counter clockwise, first chakra at the base of the spine- counter clockwise, & so on, holding the pendulum over the area of each chakra until you get to the crown chakra on top of your head, which spins clockwise.

I know you’re wondering at this point, how you’re going to clear the higher charkas. Since intention is everything, you’re going to imagine bring each one of them down in front of you–out from your body at approximately the level of your heart chakra. Continuing on with the 8th chakra–counterclockwise, & so on to the 12th chakra. Make each on spin until it can spin naturally on its own without your assistance. Sit quietly for a few minutes at the end, with your eyes closed & notice how you feel. Notice if you feel different to how you did before you started this exercise. Do you feel calmer, more at peace?

Another exercise that you can use to open each chakra is to visualize each one spinning in its appropriate direction & visualizing the appropriate color for each. Another way is to hold a double terminated clear quartz crystal or selenite wand over each chakra while you’re using your pendulum. Alternatively you can hold a Herkimer or Tibetan Diamond at the points, between your thumb & index fingers. This will help to clear each chakra of any unwanted energies more thoroughly. Ideally, Chakra balancing should be practiced daily.

Situs Web Karir Teratas untuk Anak dan Remaja

Posted on by filthycivet18

Penilaian dan tes karir membantu Anda menjelajahi siapa diri Anda. Buku karir dan situs web memberi Anda gambaran sekilas tentang dunia kerja. Informasi karir gratis tersedia di situs web. Beberapa penulis telah menulis fakta untuk anak-anak dan remaja. Kami ingin berbagi beberapa informasi dengan Anda. Situs web ini menggunakan grafik, presentasi multimedia, aktivitas, dan teknik lain untuk memperluas pengetahuan kita tentang karier. Kami telah menulis informasi di tujuh belas (17) situs web. Berikut adalah empat jenis penjelajahan situs web karier:

Kurikulum

Informasi Karir Umum

Gugus Karir Sains

Karir Sains Khusus

Situs Web Kurikulum

Situs web kurikulum menyediakan kegiatan, tes, pedoman, serta informasi karir.

Sumber Daya Satu: Career Cruiser

Sumber: Departemen Pendidikan Florida

Career Cruiser adalah buku panduan eksplorasi karir untuk siswa sekolah menengah. Career Cruiser memiliki aktivitas penilaian diri untuk menyesuaikan minat pribadi dengan karier. Career Cruiser memiliki informasi tentang Holland Codes. Karir dikelompokkan menjadi 16 klaster karir. Career Cruiser memiliki informasi tentang deskripsi pekerjaan, penghasilan rata-rata, dan tingkat pendidikan minimum yang diperlukan untuk pekerjaan itu.

Panduan Guru juga tersedia.

Sumber Dua: Koneksi Karir Inti Dasar

Sumber: Kantor Pendidikan Negara Bagian Utah

Koneksi Karir Inti adalah kumpulan kegiatan instruksional, K sampai 6, dan 7 sampai 8, yang dirancang oleh guru, konselor, dan orang tua. Setiap tingkat kelas memiliki kegiatan instruksional yang selaras langsung dengan Utah State Core. Sumber instruksional ini menyediakan kerangka bagi guru, konselor, dan orang tua untuk mengintegrasikan kesadaran karir dengan siswa kelas dasar dan menengah.

Situs Web Informasi Karir

Beberapa situs web memberikan informasi karir yang sangat baik. Beberapa situs web mencantumkan fakta tentang tugas pekerjaan, upah, prospek karir, minat, pendidikan, dan banyak lagi.

Sumber Tiga: Pelayaran Karir

Sumber: Departemen Tenaga Kerja AS dan Departemen Pendidikan AS

Situs web Career Voyages adalah situs web Penjelajahan Karir untuk siswa Sekolah Dasar. Situs web Career Voyages memiliki informasi tentang industri berikut:

Manufaktur Lanjutan

Otomotif

Konstruksi

Energi

Layanan Keuangan

Kesehatan

Keramahan

Teknologi Informasi

Pengecer

Angkutan

Aerospace dan Teknologi “BioGeoNano”.

Sumber Daya Empat: Kapal Karir

Sumber: Departemen Tenaga Kerja Negara Bagian New York

Career Ship adalah alat eksplorasi karir online gratis untuk siswa sekolah menengah dan atas.

Career Ship menggunakan Holland Codes dan O*NET Career Exploration Tools. Untuk setiap karir, Career Ship memberikan informasi berikut:

Tugas

Upah

Prospek karir

Minat

Pendidikan

Pengetahuan

Keterampilan

Karier serupa

Career Ship adalah produk dari Mapping Your Future, sebuah situs web layanan publik yang menyediakan informasi dan layanan karir, perguruan tinggi, bantuan keuangan, dan literasi keuangan.

SUMBER LIMA: Zona Karir

Sumber: Departemen Tenaga Kerja Negara Bagian New York

Career Zone adalah sistem eksplorasi dan perencanaan karir. Career Zone memiliki kegiatan penilaian yang mengidentifikasi Holland Codes. Career Zone memberikan informasi tentang 900 karir dari Database O*NET yang baru, informasi pasar tenaga kerja terbaru dari Departemen Tenaga Kerja NYS dan portofolio karir interaktif untuk siswa sekolah menengah dan atas yang terhubung ke inisiatif Rencana Karir Departemen Pendidikan NYS. Career Zone memiliki tautan ke sumber daya eksplorasi dan perencanaan perguruan tinggi, 300 video karier, pembuat resume, pembuat daftar referensi, dan aplikasi surat lamaran.

Sumber Enam: Tujuan 2020

Sumber: Konsorsium Karir Kanada

Destination 2020 membantu kaum muda menemukan bagaimana tugas sehari-hari dapat membantu mereka membangun keterampilan yang mereka perlukan untuk menghadapi banyak tantangan dunia kerja.

Keterampilan terkait dengan:

Mata Pelajaran Sekolah

Kegiatan Sekolah Lainnya

Kegiatan Bermain Di Rumah

Bekerja di rumah

Melalui kuis, aktivitas, dan artikel, mereka mungkin benar-benar menemukan jawaban atau, setidaknya, arah tentang masa depan mereka. Ada lebih dari 200 profil orang sungguhan yang menggambarkan seperti apa hari kerja bagi mereka.

Sumber Tujuh: Apa yang Anda Suka

Sumber: Biro Statistik Tenaga Kerja

What Do You Like adalah situs web Karir Biro Statistik Tenaga Kerja untuk anak-anak. Situs web menyediakan informasi karir untuk siswa di Kelas 4 sampai 8. Menurut Biro Statistik Tenaga Kerja, sebagian besar materi di situs ini telah diadaptasi dari Buku Pegangan Outlook Pekerjaan Biro, sebuah publikasi panduan karir untuk orang dewasa dan sekolah menengah tingkat atas. siswa yang menggambarkan tugas pekerjaan, kondisi kerja, persyaratan pelatihan, tingkat pendapatan, dan prospek pekerjaan dari ratusan pekerjaan. Karier disesuaikan dengan minat dan hobi. Dalam Panduan Guru, ada dua belas kategori dan pekerjaan yang sesuai.

Gugus Karir Sains

Beberapa organisasi telah membuat situs web yang menampilkan karier sains.

Sumber Delapan: EEK! Dapatkan Pekerjaan Pendidikan Lingkungan untuk Anak-Anak

Sumber: Departemen Sumber Daya Alam Wisconsin

Eek! Dapatkan Pekerjaan Pendidikan Lingkungan untuk Anak adalah majalah elektronik untuk anak-anak kelas 4 sampai 8. Eek! Dapatkan Pekerjaan memberikan informasi tentang:

Kehutanan

Ahli hidrogeologi

Rekayasa

Ahli herpetologi

Penjaga Taman

Ahli Biologi Margasatwa

Naturalis Taman

Ada deskripsi pekerjaan untuk setiap karir, daftar aktivitas pekerjaan, aktivitas yang disarankan untuk mulai mengeksplorasi karir, dan keterampilan kerja yang dibutuhkan.

Sumber Sembilan: GetTech

Sumber: Asosiasi Produsen Nasional, Pusat Keberhasilan Tenaga Kerja, Departemen Perdagangan AS, dan Departemen Tenaga Kerja AS

Get Tech adalah situs web pendidikan yang menyediakan informasi EKSPLORASI KARIR.
Get Tech memiliki informasi tentang industri berikut:

Manufaktur Baru

Teknologi Informasi

Rekayasa dan Teknologi Industri

Bioteknologi dan Kimia

Kesehatan dan Kedokteran

Seni & Desain

Dalam setiap area, ada contoh karir.

Setiap profil karir memberikan:

Gambaran umum

Gaji

Jumlah orang yang dipekerjakan untuk bekerja

Jumlah pekerjaan yang tersedia di masa depan

Tempat kerja

Tingkat pendidikan yang dibutuhkan

Lokasi program pelatihan: Program Farmasi Universitas.

Kursus yang dibutuhkan

Ada Panduan Dapatkan Guru Teknologi.

Sumber Sepuluh: LifeWorks

Sumber: Institut Kesehatan Nasional, Kantor Pendidikan Sains

LifeWorks adalah situs web eksplorasi karir untuk siswa sekolah menengah dan atas. LifeWorks memiliki informasi lebih dari 100 ilmu kedokteran dan karir kesehatan. Untuk setiap karir, LifeWorks memiliki informasi berikut:

Judul

Diperlukan pendidikan

Daerah minat

Gaji rata-rata

Kisah nyata orang-orang yang melakukan pekerjaan berbeda

LifeWorks memiliki Career Finder yang memungkinkan Anda untuk mencari berdasarkan Nama Pekerjaan, Area Minat, Pendidikan yang Diperlukan, atau Gaji.

Sumber Sebelas: Profil Pekerjaan Kebun Binatang San Diego untuk Anak-Anak

Sumber: Kebun Binatang San Diego

Profil Pekerjaan Kebun Binatang San Diego membahas pekerjaan untuk orang-orang yang:

Bekerja dengan hewan

Bekerja dengan tanaman

Bekerja dengan sains dan konservasi

Bekerja dengan orang

Pekerjaan yang membantu menjalankan Kebun Binatang dan Taman

Ada kegiatan yang tercantum di bawah setiap area, misalnya:

Apa yang kita lakukan

Apa yang keren tentang pekerjaan ini

Tantangan pekerjaan

Bagaimana pekerjaan ini membantu hewan

Cara mendapatkan pekerjaan seperti ini

Berlatih Menjadi…

Bagaimana Menjadi …

Sumber Dua Belas: Para Ilmuwan Beraksi!

Sumber: Departemen Dalam Negeri AS

Ilmuwan dalam Aksi menampilkan ringkasan kehidupan orang-orang yang terlibat dalam karier dalam ilmu alam:

Memetakan planet

Mengambil sampel dasar laut

Melindungi satwa liar

Ramalan letusan gunung berapi

Sumber Dua Belas: Ingin Menjadi Ilmuwan?

Sumber: Dinas Penelitian Pertanian, Departemen Pertanian AS

Want To Be a Scientist adalah situs web eksplorasi karir untuk anak-anak berusia sekitar 8 hingga 13 tahun. Want To Be a Scientist memiliki rangkaian deskripsi pekerjaan, cerita, dan sumber daya lain tentang apa yang dilakukan para ilmuwan di ARS.

Kisah-kisah ini mencakup informasi tentang:

Ahli Patologi Tumbuhan

Ahli kimia

Ilmuwan Tanah

Ahli ilmu serangga

Ilmuwan Hewan

Mikroskop

Fisiologi Tumbuhan

Karir Sains Khusus

Kelompok situs web terakhir didedikasikan untuk memberikan informasi tentang karir sains tertentu, misalnya dokter hewan,

Sumber Tiga Belas: Tentang Dokter Hewan

Sumber: American Veterinary Medical Association

Tentang Dokter Hewan memiliki fakta tentang:

Apa itu Dokter Hewan?

Menjadi Dokter Hewan

Membuat Keputusan Karir

Kemampuan Pribadi Apa yang Dibutuhkan Dokter Hewan?

Apa Plus dan Minus Karir Dokter Hewan?

Pendidikan Kedokteran Hewan

Informasi Umum

Setelah lulus dari Sekolah Kedokteran Hewan

Informasi Umum

Statistik Sekolah

Saran Persiapan

Kursus Preveteriner

Dimana Sebagian Besar Sekolah Berada

Tentang Akreditasi Sekolah

Tahapan Studi Profesi

Kurikulum Klinis

Pengalaman Akademik

Peran Dokter Hewan

Praktek Pribadi

Pengajaran dan Penelitian

Kedokteran Regulasi

Kesehatan masyarakat

Layanan berseragam

Industri Swasta

Prospek Ketenagakerjaan

Prakiraan Ketenagakerjaan

Keuntungan Mengkhususkan Diri

Statistik

Area Pertumbuhan Potensial Terbesar

Petunjuk Profesional Lainnya

Pusat Karier Hewan AVMA

Menjadi Teknisi Hewan

Karir Anda di Teknologi Kedokteran Hewan

Tugas dan tanggung jawab

Kesempatan berkarir

Diperlukan Pendidikan

Pembelajaran jarak jauh

Gaji

Regulasi Profesi

Organisasi

Informasi lebih lanjut

Sumber Empat Belas: Karier Akuarium

Sumber: Akuarium Monterey Bay

Aquarium Careers menampilkan informasi karir. Untuk setiap Profil Staf, ada Latar Belakang Pendidikan dan Keterampilan yang Dibutuhkan. Profil Staf meliputi:

Aquarist

Spesialis Pendidikan

Koordinator Pameran

Desainer Pameran

Penelitian Biologi

Penulis Sains

Situs web Aquarium Careers menjawab pertanyaan-pertanyaan berikut:

Apa yang harus saya lakukan sekarang untuk mempersiapkan karir di bidang biologi kelautan?

Di mana saya dapat menemukan perguruan tinggi yang bagus untuk biologi kelautan?

Apa yang harus menjadi jurusan kuliah saya?

Bagaimana cara memilih sekolah pascasarjana?

Saya tidak yakin dengan bidang minat saya. Apa yang harus saya lakukan?

Sumber Daya Karir Ilmu Kelautan mencakup informasi tentang:

Pendidikan Teknologi Lanjutan Kelautan

Pusat Mamalia Laut, California

Scripps Institusi Oseanografi, California

Perpustakaan skrip

Hibah Laut

Stasiun Kelautan Hopkins Universitas Stanford

Universitas Negeri New York di Stony Brook

Sumber Lima Belas: Merekayasa Profesi Stealth

Sumber: Temukan Teknik

Teknik Profesi Stealth memiliki banyak informasi tentang insinyur:

Jenis Insinyur

Teknik Dirgantara

Teknik Keramik/Bahan

Teknik Kimia

Teknik Sipil

Teknik Listrik/Komputer

Teknik Lingkungan

Teknik Industri

Rekayasa Manufaktur

Teknik Mesin

Insinyur lainnya

Cerita nyata

Gaji

Diperlukan Pendidikan

Jadwal kerja

Peralatan yang digunakan

Sumber Daya Enam Belas: Karier Kelautan Sea Grant

Sumber: Karir Kelautan

Sea Grant Marine Careers memberi Anda fakta tentang bidang karir kelautan dan orang-orang yang bekerja di bidang tersebut. Sea Grant Marine Careers menguraikan informasi tentang:

Biologi kelautan

Ilmu samudra

Teknik Kelautan

Bidang Terkait

Di setiap area, ada penjelasan rinci tentang jenis pekerjaan yang dilakukan para ilmuwan. Ada cerita fitur untuk ilmuwan yang berbeda di bidang karir.

Profil karir mencakup informasi tentang:

Apa pekerjaan Anda saat ini dan apa yang dibutuhkan?

Apa faktor kunci dalam keputusan karir Anda?

Apa yang paling Anda sukai dari karier Anda?

Apa yang paling tidak Anda sukai dari karier Anda?

Apa yang kau lakukan untuk bersantai?

Siapa pahlawan / pahlawan wanita Anda?

Nasihat apa yang akan Anda berikan kepada siswa sekolah menengah yang menyatakan minat untuk mengejar karir di bidang Anda?

Apakah peluang karir di bidang Anda meningkat atau menurun dan mengapa?

Apa yang akan Anda lakukan 10 tahun dari sekarang?

Berapa kisaran gajinya?

Sumber Tujuh Belas: Apakah Anda Ingin Menjadi Ahli Vulkanologi?

Sumber: Dunia Gunung Api

Apakah Anda Ingin Menjadi Ahli Vulkanologi? memberikan deskripsi berikut:

Ahli Vulkanologi Kata

Pekerjaan sehari-hari

Sifat untuk sukses

Pendidikan

Gaji

Situs web karier membantu Anda membangun kesadaran akan berbagai aspek karier: tugas, upah, prospek karier, minat, pendidikan, pengetahuan, dan keterampilan. Kami tahu bahwa Anda akan senang menjelajahi karier.

Igor Ledochowski – Pelatih Ahli Hipnosis Percakapan

Posted on by filthycivet18

Apakah Anda selalu ingin mempelajari lebih lanjut tentang ahli hipnotis Igor Ledochowski, tetapi mungkin Anda tidak yakin harus mulai dari mana? Tidak masalah, saya akan dengan senang hati membantu Anda dalam hal ini.

Setelah lulus dari University of Exeter dengan gelar sarjana hukum, Igor Ledochowski dipekerjakan oleh firma hukum Linklaters sebagai salah satu pengacara mereka. Namun, setelah melakukan banyak penelitian tentang hipnosis dan belajar dengan beberapa pakar top di bidang ini, Igor akhirnya memutuskan bahwa dia ingin menjadikan hipnosis daripada hukum sebagai pekerjaan seumur hidupnya.

John LaValle, Richard Bandler dan John Grinder hanyalah beberapa dari banyak ahli hipnosis yang Igor pelajari dari seni hipnosis. Saat ini, dia diakui di seluruh dunia sebagai salah satu pakar terkemuka di bidang hipnosis.

Igor Ledochowski adalah penulis beberapa buku berbeda. Manual Pelatihan Deep Trance, Volume 1 adalah salah satu buku terlarisnya, dan berisi informasi tentang berbagai teknik yang dapat digunakan seseorang untuk mencoba membuat seseorang mengalami deep trance. Buku khusus ini diterbitkan oleh Crown Publishers pada tahun 2003.

Igor Ledochowski juga memiliki beberapa kursus audio belajar di rumah yang ia tawarkan dalam seni hipnosis. Salah satu kursus audio ini disebut The Power of Conversational Hypnosis. Dalam kursus audio ini, Ledochowski akan menunjukkan kepada Anda cara melakukan hal-hal seperti membuat orang mengikuti arahan Anda dan membuat orang mengatakan ya kepada Anda dan membuat anak Anda mematuhi Anda, hanya untuk beberapa nama.

Kursus audio belajar di rumah lain yang ditawarkan Ledochowski disebut The Secrets of Hypnosis Revealed. Kursus khusus ini dirancang untuk memberi manfaat baik bagi mereka yang baru mengenal hipnosis maupun bagi mereka yang berpengalaman dalam hipnosis profesional.

Dalam The Secrets of Hypnosis Revealed, seseorang dapat belajar bagaimana melakukan hal-hal seperti dapat menutup kesepakatan bisnis dengan cepat dan mudah, bagaimana merayu orang, bagaimana menampilkan pertunjukan panggung hipnosis dan masih banyak lagi!

Ledochowski juga membuat beberapa kartu remi hipnosis yang mungkin ingin Anda pertimbangkan seperti The Street Hypnosis Card Deck dan Mind Game Magic Cards. Kartu-kartu ini tidak hanya efektif, tetapi penggunaannya pada orang-orang juga sangat menyenangkan. Anda pasti akan mengesankan teman dan keluarga Anda dengan kartu-kartu ini.

Jika Anda pernah mendapatkan kesempatan untuk melihat Igor Ledochowski tampil langsung, maka saya akan sangat menyarankan Anda melakukannya karena saya yakin Anda akan menganggapnya sangat menarik. Terima kasih banyak telah meluangkan waktu untuk membaca artikel ini, dan saya harap Anda menganggapnya menarik dan informatif.

Shaun Barratt, Pengusaha Buatan Sendiri

Posted on by filthycivet18

Shaun Barratt adalah wirausaha mandiri yang sebenarnya putus sekolah. Sebagai seorang anak laki-laki, Shaun ditinggalkan sendirian untuk berjuang setelah ibunya meninggal. Tidak punya pilihan untuk memenuhi kebutuhan, Shaun bekerja sebagai koki untuk menghidupi dirinya sendiri. Dia mendaftarkan dirinya untuk belajar akuntansi sambil tetap bekerja sebagai koki. Shaun selalu ingin melakukan sesuatu yang berbeda dalam hidup dan dia bekerja keras untuk mencapainya dengan semua yang dia bisa.

Barratt yang ingin lebih mempertajam pengetahuan akuntansinya bergabung dengan Universitas Massey secara penuh waktu. Setelah menyelesaikan akademinya, Shaun bergabung dengan raksasa makanan Goodman Fielder Wattie’ di Australia dan juga mengurus operasi mereka di Selandia Baru.

Shaun Barratt dengan cepat mengejar keterampilan mengelola bagian keuangan perusahaan dan ini mengikuti dia dipromosikan sebagai akuntan di salah satu anak perusahaan Pacific Foods dan kemudian ke Parex Industries produsen pipa infrastruktur sebagai Pengawas Keuangan.

Saat Barratt mencapai tanggung jawab yang lebih besar dan melakukan pekerjaan dengan baik di Robert Bosch, dia dipindahkan ke Selandia Baru dan ditunjuk sebagai akuntan perusahaan. Dia kemudian kembali ke Australia untuk menjaga Divisi Perdagangan Bosch sebagai Pengendali.

Pengalaman bekerja di semua sektor industri ini memberi Shaun Barratt keunggulan yang diperlukan dan dia kemudian diminta pindah ke Jerman untuk menjaga divisi perdagangan mereka dengan tanggung jawab tambahan dan segera Barratt diminta untuk mengambil alih sebagai Direktur Fungsi Komersial dan Keuangan .

September 2002, Shaun meninggalkan Robert Bosch Australia untuk mengejar gelar Master di Southern Cross University di Australia. Ini diikuti dengan Shaun Barratt membuka perusahaan perekrutannya sendiri yang disebut ‘Salt’ yang berhubungan dengan adik perempuannya. Garam saat ini telah berkembang pesat dan ada rencana untuk membuka lebih banyak cabang di seluruh dunia.

Shaun Barratt hari ini sibuk mengurus urusan Salt dan bisnis lainnya. Dia bahkan membuka toko fashion- ‘Maggie Potter’ di Auckland Wellington dan Melbourne di Australia.

Dia senang bersama keluarganya tetapi Shaun Barratt ingin memperoleh gelar doktor, tetapi sebelum itu dia ingin menjadikan Salt sebagai perusahaan yang memberikan layanan yang unggul dan kepuasan pelanggan yang lengkap.

Proudly powered by WordPress | Indrajeet by Sus Hill.